Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Karena Pilek

September 19, 2024 Post a Comment

Cara mengatasi hidung tersumbat karena pilek

5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Cepat dan Efektif

Menghirup Uap Panas. Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif adalah menghirup uap panas.
Menggunakan Minyak Angin. ...
Minum Air Jahe Hangat. ...
4. Tetap Terhidrasi. ...
Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi.

Apa penyebab hidung tersumbat saat pilek?

Baik influenza maupun common cold (batuk pilek) dapat menyebabkan hidung mampet dan juga berair. Ini karena terjadi peradangan di selaput lendir pada hidung, sehingga hidung tersumbat. Alergi misalnya pada hay fever dapat menyebabkan hidung tersumbat dan mata berair.

Apa yang harus dipijat saat hidung tersumbat?

Letakkan ibu jari dan jari telunjuk di pangkal hidung. Temukan ruang antara hidung dan sudut mata bagian dalam, dan berikan tekanan sedang pada area tersebut selama 15 detik. Kemudian, terus tekan dengan ibu jari dan jari telunjuk ke bagian bawah di sepanjang sisi hidung. Lakukan pijatan selama kurang lebih 30 detik.

Bagaimana posisi tidur saat hidung tersumbat?

1. Tidur dengan posisi miring. Posisi tidur saat flu dengan memiringkan badan, entah ke kanan atau kiri, dinilai lebih nyaman untuk meredakan hidung tersumbat.

Apakah minyak kayu putih bisa meredakan hidung tersumbat?

Menghirup kayu putih dengan cara uap atau diffuser dapat membantu melegakan hidung tersumbat. Untuk menggunakannya sangat mudah, cukup sediakan mangkok, tambahkan air hangat xan masukan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalamnya, lalu hirup uapnya.

Apa obat alami pilek hidung tersumbat?

Obat Alami untuk Hidung Tersumbat

Minum Air Putih Hangat. Minum air putih hangat bisa membantu mengencerkan lendir yang menyumbat saluran hidung, mencegah dehidrasi, serta meredakan peradangan di jaringan hidung dan tenggorokan.
2. Bawang Putih.
Madu. ...
4. Teh Hijau. ...
Jahe. ...
6. Daging Rendah Lemak. ...
7. Daun Mint. ...
8. Lemon.

Obat pilek yang bagus apa?

Untuk mengusir flu dan pilek yang membandel, berikut ini rekomendasi merk obat flu paling ampuh dan sudah terbukti untuk mengobati penyakit yang mengganggu harimu:

Ultraflu.
2. Intunal-F. ...
3. Procold. ...
4. OBH Batuk Plus Flu. ...
Bodrexin Flu & Batuk. ...
6. Sanmol. ...
7. Termorex. ...
8. Hufagripp Flu.

Apa nama obat untuk hidung tersumbat?

Dekongestan adalah obat-obatan untuk mengatasi gejala hidung tersumbat akibat flu, batuk pilek, alergi, sinusitis, atau bronkitis. Golongan obat ini juga dapat digunakan untuk meredakan mata merah akibat iritasi ringan, dan melebarkan pupil untuk prosedur medis tertentu.

Bagian manakah yang harus dipijat saat pilek?

Memijat area diantara Ibu jari dan jari telunjuk tangan. Tekan ibu jari dan jari telunjuk. (
Memijat daerah T di atas hidung. Pijat jembatan hidung (modernreflexology) ...
Memijat tepi lubang hidung: ...
Memijat dasar tengkorak. ...
Memijat titik berongga. ...
Memijat tulang kerah.

Bagaimana cara agar bisa tidur saat pilek?

Berikut ini beberapa posisi dan tips tidur saat hidung tersumbat yang bisa membantu melegakan pernapasan dan membuat tidur lebih nyaman. ... Posisi tidur saat hidung tersumbat

Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.
2. Hindari posisi telentang. ...
3. Tidur dengan posisi miring.

Apa penyebab hidung tersumbat di malam hari?

Lalu, mengapa hidung tersumbat kerap terjadi di malam hari, menjelang kita tidur? Dilansir dari TM Physician Network, ketika seseorang berbaring di malam hari, ada lebih banyak darah yang mengalir ke kepala, yang menyebabkan peningkatan cairan pada lapisan hidung.

Berapa lama hidung tersumbat akan sembuh?

Kondisi ini sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10 hari. Namun, pada saat sinusitis terjadi, jaringan di dalam hidung meradang dan membengkak sehingga rongga hidung menyempit. Produksi lendir juga dapat meningkat. Hal-hal itulah yang menyebabkan hidung tersumbat.

Apakah bawang merah bisa mengobati hidung tersumbat?

Bawang merah Untuk menggunakan bawang merah, Anda bisa mengupas bawang merah dan menghirup aromanya. Selain mudah dan murah, obat ini juga cukup efektif untuk mengatasi hidung yang tersumbat dan membuat pernapasan menjadi lebih lega.

Apakah bahaya menghirup minyak kayu putih?

Menghirup minyak kayu putih yang murni tanpa bahan campuran berisiko menyebabkan gangguan pernapasan atau bahkan serangan asma, karena aroma minyak ini sangat kuat. Oleh karena itu, hindari menghirup minyak kayu putih murni langsung dari botolnya, terutama untuk ibu hamil dan anak-anak.

Apa perbedaan antara flu dan pilek?

Pilek umumnya tidak mengakibatkan masalah kesehatan yang serius, seperti pneumonia, infeksi bakteri atau rawat inap. Sementara flu dapat memiliki komplikasi yang serius. Flu atau influenza dapat menyebabkan penyakit parah bahkan mengancam jiwa.

Apakah obat paracetamol bisa menyembuhkan flu?

Pada dasarnya parasetamol adalah obat penurun panas dan antinyeri. Parasetamol bukanlah obat pilek dan juga tidak memiliki efek antikolinergik sehingga tidak bisa digunakan untuk mengatasi pilek.

Apa obat hidung meler dan bersin2?

Berikut berbagai pilihan obat pilek yang bisa Anda gunakan:

Cairan saline. Merasa tersiksa dengan ingus yang membuat Anda sulit bernapas lega?
2. Antihistamin. Jika pilek yang Anda alami dipicu oleh alergi, Anda bisa minum obat antihistamin. ...
3. Obat pereda nyeri. ...
4. Dekongestan. ...
Obat antivirus.

Apa obat pilek dewasa?

Rekomendasi Obat Flu Pilek Paling Ampuh untuk Orang Dewasa

Panadol Hijau.
2. OBH Combi Dewasa Batuk Flu. ...
3. Actifed Plus Expectorant Sirup Hijau. ...
4. Rhinos SR Kapsul. ...
SANMOL Forte Syrup. ...
6. Mixagrip Flu & Batuk Tablet. ...
7. Bodrex Flu dan Batuk Berdahak Syrup. ...
Paramex Flu dan Batuk.

Apakah hidung tersumbat berbahaya?

Umumnya, hidung tersumbat tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Namun, rasa tidak nyaman akibat keluhan ini dapat menyebabkan gangguan tidur dan makan, baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Minum apa agar pilek cepat sembuh?

Anda dapat minum teh jahe atau wedang jahe dua kali sehari untuk melawan pilek dan meredakan flu. Kandungan vitamin dan mineral dapat mengurangi gejala flu, terutama vitamin C. Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam pepaya akan membantu penyerapan nutrisi dalam pencernaan sehingga memperlancar membuangan.